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低糖質おかず帳

スーパー糖質制限の日々の食事の記録です。
糖質一食20ｇ以下を目指して作っています。

ＬＣＨＰ　ケトジェニックダイエット　断糖肉食生活　ローカーボダイエット

糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重１０kg減。またまだ現在進行中です。

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