2016年9月8日糖質オフ夕食

鶏ムネの名前なんて書いたらいいかわからん

ややこしいやつｗ

しょっちゅう登場するこの料理。

白味噌と糖質０日本酒とマヨネーズとなんやかんやのソースで

白ネギ、ワカメ、鶏ムネの蒸したの合えたや～つ。

鶏ムネの皮は、いつものようにカリカリスナックに。

先日の「白菜シューマイ」の白菜、まだ残ってたしね！

白菜大量消費の為に、白菜とベーコンのクリーム煮にしました。

生クリームたっぷりでローカーボ。

はい、今日の煮こごりは、鯛の皮湯引きの煮こごり。

これ、味は美味しいのに、見た目がなかなかグロテスク。

きっもいわーーーｗ

先日たっぷり漬けたイクラで、グロさだいぶ誤魔化しましたわ。

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル