2016年10月15日糖質オフ家飲み

油揚げカナッペ。

クラッカーでやるより、おかずっぽさが上がって良い。

あと鶏ムネ刺身。

サーモン、エビ、ローストビーフ、ブロッコリー、プチトマ、色々乗せて。

おかずにもアテにもなる油揚げカナッペ。

リッツでやると、粉がパラパラ散らばってちょっとイラっとしません？

油揚げなら大丈夫ｗ

油揚げに乗り切らなかった残りのお刺身。

鶏ムネの刺身。

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル