2016年11月1日糖質オフ夕食

ソーセージだっておかずの主役はれるんでっせ。という夕食。

ちょっと寒くなって来た日は、シチューてきな

クリーミーちっくな、そんなやつ食べたくなりますよね。

白菜としめじとソーセージのクリーム煮。

コンソメスープと生クリームたっぷりで煮てるから

もうミルキーやのなんの。

シチューってなんで小麦粉使ってあんな糖質高く仕上げるんでしょうか。

このクリーム煮でいいやんねｗｗ

糖質断然オフやし、クリーミーやしね。

はいでた！

また厚揚げと油揚げのポテンシャルを崇拝してる我が家のミニピザ。

今日のは、厚揚げ。

一口サイズに切って、薄さも半分にして、でも厚揚げなので油揚げより

食べ応えがある。

今日の刺身は、甘エビ。

甘エビの盛り付け、いっつもキモく仕上げるわ～～わたしｗｗ

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル