2016年11月14日糖質オフ夕食


蟹旅みやげのセコガニや松茸で「お土産夕飯」3日続きますw



毎年、蟹旅行ったらお土産(自分用)はセコガニいっぱい。



蟹味噌、内子、外子を食べるんですが、セコガニの方が雄の松葉より好きなんですよ。



あと、必ず買う「丹波産松茸」。ほんのちょびっとしか買わないけどねw



ホイル焼きと



松茸のお吸い物にして楽しめるくらいは、たっぷりある。



高野豆腐とか



茄子と豚コマの炊いたんとかね。



☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

MCTオイル

液体ミネラル

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