2016年12月17日糖質オフ家飲み
ユッケ肉でステーキ。
塊のまま焼いたあと、ステーキサイズに切ったから
いつもより生感アップしてますよー。
前菜的なやつ2種。
ささみのレモンクリームソース和え。
海老の刺身、バジルオリーブ和え。
海老のアヒージョ。ピリ辛タイプ。
☆☆朝食
ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ
MCTオイル
液体ミネラル
ユッケ肉でステーキ。
塊のまま焼いたあと、ステーキサイズに切ったから
いつもより生感アップしてますよー。
前菜的なやつ2種。
ささみのレモンクリームソース和え。
海老の刺身、バジルオリーブ和え。
海老のアヒージョ。ピリ辛タイプ。
☆☆朝食
ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ
MCTオイル
液体ミネラル
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