2017年1月1日糖質オフ家飲み

おせち料理って糖質高いので、大好きなアテだけ並べてお正月家飲み。

おせちは食べなくても別にどーーでもいーけど

ブリとマグロを食べない正月は正月ではない。

烏龍家、家訓。

海老の含め煮もマストですわー。

あと数の子と、あん肝ね。

要るね。豆の炊いたんとか要らんけど（笑）

牡蠣の柚子釜蒸し。

正月らしく、イクラとウニ乗っけたりましたわー。

昨日、夕方からすき焼きを食べてお腹いっぱいで

いつもの「ゆく年くる年」みながらの年越し蕎麦が食べられなかったので

今年は「年明け蕎麦」にして、1日の夜食に食べました。

子供の頃から年越し蕎麦は、絶対「そば辰」の蕎麦なんですよ。

けどここの蕎麦、糖質めっちゃ高いんですよ。つゆの糖質も相当高いです。

しかし、長年の恒例行事。

しかも蕎麦好き過ぎるんで、食べますよ。年一やしね。

対策として、サラシア３包飲みつつ（血糖を下げる）

そば辰さんのつゆは使わず、自家製出汁であったかいお蕎麦にして食べました。

なぜなら、去年はざる蕎麦にしてそば辰さんのつゆで食べたら

見たことない血糖値に跳ね上がってましたからねっ（笑）

おっそろしい数字見ましたからねっ。

しっかし、うんまかったわ～～久々の蕎麦！