2017年1月20日糖質オフ夕食

ホットプレートでアクアパッツアとかとー、

サイリウム餅（オオバコ）をえっちゃんが作ってきてくれた！

アクアパッツァは、鯛とハマグリで。

これたこ焼きちゃうよ～？肉団子でもないよ～～？ｗ

正解は、豚こまボール 生姜焼き味。

出汁で炊いたカブとツナのマヨ和え。

クジラのお刺身。

はいこれ！えっちゃんが作ってきてくれた「オオバコ餅」

糖質完全オフで、こんな餅っぽいもん食べられるなんて！

かなり感動しますよこれ！

今日は、味付け海苔と醤油で磯部焼き風にして食べましたー！

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル