2017年2月28日糖質オフ夕食
えっちゃんが鹿児島から買ってきてくれる薩摩黒毛和牛のステーキ。
牛脂やスジを取り除いてもこんな分厚いステーキ肉が取れます。
も~ね、肉が口の中でとろけるんですよ~。
てことで、全景。
ステーキのプレートに添えたココットは、アボカドとツナのマヨグラタン。
煮物は、天然ひじきと油揚げ。
青柳の酢味噌和え。
お味噌汁は、ワカメと玉ねぎ。
☆☆朝食
ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ
補足サプリ フェロチェル ビタミンB50 プラントミネラル クエン酸
えっちゃんが鹿児島から買ってきてくれる薩摩黒毛和牛のステーキ。
牛脂やスジを取り除いてもこんな分厚いステーキ肉が取れます。
も~ね、肉が口の中でとろけるんですよ~。
てことで、全景。
ステーキのプレートに添えたココットは、アボカドとツナのマヨグラタン。
煮物は、天然ひじきと油揚げ。
青柳の酢味噌和え。
お味噌汁は、ワカメと玉ねぎ。
☆☆朝食
ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ
補足サプリ フェロチェル ビタミンB50 プラントミネラル クエン酸
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