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2017.04.12 12:00

2017年4月12日糖質オフ夕食



鯛の桜蒸しで、春の夕飯。





桜の塩漬けで鯛を蒸すとほんっと美味しいですよね。

銀餡は、サイリウムで。





鶏ムネと絹さやと卵のふんわり蒸し焼き。

これも春の彩りですよ~~。






えびときゅうりの酢の物。





マグロのやまかけ。




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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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