2017年5月18日糖質オフ夕食

でっかい鯵が安かったので4匹買ってきて

鯵の南蛮漬けに。

南蛮漬けって、早めに作って漬け置くでしょ。

するとお酢とお出汁の混ざったいい香りがずっと漂ってて

めっちゃ食欲そそります。

豆苗のサラダは、豚の冷しゃぶトッピングで

ゴマダレソース。

茄子の揚げ浸し。

今日は野菜が食べたい日。

信田巻きを海苔巻きで。

先日の卵巻きと違ってこれは巻きやすいっ。

油揚げも美味しいけど、海苔の旨さって最強ですよね。