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2017.06.09 12:00

2017年6月9日糖質オフ夕食


ふぐの白子。醤油焼き。




豚のしょうが焼き、サラダセロリたっぷりと一緒に。





鶏とかつおの出汁で、ミニ湯豆腐鍋。




油揚げ、こんにゃく、小松菜の煮物。




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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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