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2018.01.29 12:00

2018年1月29日糖質オフ夕食


*豚肉と玉ねぎのカレー炒め

*ささみと三つ葉のワサビ合え

*ささみのユッケ風

*牡蠣の酒蒸し

*マグロの刺身

*きゅうりの漬物


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    2018年1月28日糖質オフ家飲み

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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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