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2018.04.03 12:00

2018年4月3日糖質オフ夕食


*カレイの煮付け

*軟骨入り鶏つくね紫蘇焼き

*青さのりのシラス和え

*鯛のお刺身

*冷奴

*いぶりがっこ


*

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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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