2018年4月11日糖質オフ夕食

＊焼き子持ちししゃも

＊軟骨いり鶏つくねの紫蘇焼き

＊ささみときゅうりの酢味噌合え

＊貝柱のお刺身

＊小松菜と油揚げの煮物

＊サラダ菜きゅうりトマトハムのサラダ

＊枝豆

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