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2018.04.17 12:00

2018年4月17日糖質オフ夕食

*チキンのトマト煮込み

*ささみの明太マヨ合え

*高野豆腐の卵とじ

*鯛の刺身

*サラダ菜きゅうりトマトハムのサラダ

*いかなご釘煮

*

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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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