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2018.06.04 12:00

2018年6月4日糖質オフ夕食

＊牛タンポトフ

＊大根の煮物

＊鰯の梅煮

＊鯛の刺身韓国酢味噌

＊ささみの明太子和え

＊

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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重１０kg減。またまだ現在進行中です。

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