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2018.07.15 05:00

2018年7月15日糖質オフ家飲み

*鱧の刺身

*赤貝の刺身

*厚揚げ

*大根の煮物

*冷やしトマト(和風出汁)

*ほうれん草の胡麻和え

*豆と昆布

*クリームチーズしらす乗せ

*奈良漬け

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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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