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2018.07.27 12:00

2018年7月27日糖質オフ夕食

＊牛タンと牛すじのポトフ

＊牛ミンチのサラダ菜包み

＊ささみ納豆

＊白ゴマ豆腐

＊

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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重１０kg減。またまだ現在進行中です。

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