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2018.08.29 12:00

2018年8月29日

*マグロの刺身

*軟骨入り鶏つくね

*茄子と豚の生姜煮

*海老とワカメの酢の物

*小松菜と油揚げの煮物

*冷奴

*ささみのみぞれ和え

  • 和食(792)
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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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