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2018.09.09 06:00

2018年9月9日

*鱧の湯引き

*鯛のお刺身

*豚肉とマッシュルームとにんじんの蒸し焼きゴマダレ

*厚揚げ

*オクラのお浸し

*茄子の田楽

*ささみの明太子和え

*ビーツ

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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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