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2018.09.28 12:00

2018年9月28日

*サバの西京焼き

*クジラのユッケ

*茶碗蒸し

*海老ときゅうりのぬた合え

*ささみと三つ葉のわさびゴマ和え

*厚揚げ

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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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