2016年4月6日糖質オフ夕食

もうミンチ祭が止まらないｗ

今日は鶏ミンチの定番、和風つくねバーグ。

玉ねぎの甘みとしょうがが効いてるんですのよ。これ。

常時冷蔵庫にあるお助け箸休めこんにゃく。

なんせ1円ですからー奥さんｗ

オクラは偉大。

アテにもなるし、おかずっぽさもある。

アテとおかずの違いは何かは知らんけど。

はい、ヒラメの刺身。

これは正当なアテカテゴリです。

知らんけど。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ