2016年6月3日糖質オフ夕食

串ごと食べれるつくねだよー。

アスパラを串にしてつくねを巻き巻き。居酒屋メニュー。

これ、アホみたいに作るのめんどくさかったわー。

柔らかいつくねをアスパラに巻きつけるのが至難の技です。

9本作ったけど、コツを会得できたのが9本目でしたわ。（笑）

ほら、噛むと中からアスパラー！

平目の薄造りと

しめじと玉ねぎのお味噌汁。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ