2016年6月21日糖質オフ夕食

またつくねと見せかけて、実は椎茸の肉詰め。

でっかい椎茸を買ったので、肉詰め。

ミンチには山芋ちょっと入れてフワフワに。

椎茸とかピーマンに肉詰めんの旨いから好っきゃわ～～。

アボカドとエビのサラダ。

ゆで卵も入ってます。

高野豆腐に

小松菜と揚げの煮浸し。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ