2016年9月24日糖質オフ家飲み

えっちゃんのお土産と同時に、しょーこちゃんが昨日大量に

新鮮野菜の詰め合わせを送ってくれたんで、今日のアテは

えっちゃんとしょーこちゃんの恩恵だけで出来ちゃいましたよー。

えっちゃんが買ってきてくれた薩摩牛のこま切れを

包丁で叩いて粗いミンチにしてハンバーグにしたら

ビックリするほど美味しかったです。

肉の味が肉々してて、ミルキーで絶品です。

つなぎはもちろん卵だけ。

そして、昨日全部食べずに敢えて今日のお楽しみのために

とっておいた鶏ムネと鶏モモ刺身！

しょーこちゃんが送ってくれた茄子は

ベーコンとバターとチーズでイタリアンテイスト。

これまたしょーこちゃんが送ってくれた空芯菜の

にんにく炒め。中華風かな？

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル