2015年10月3日(土）糖質制限昼食

この日はバタバタです。

明日からの旅行の食材を調達しに行ったり、友人を迎えに行ったり送って行ったり。

昼のちょっとした隙間に一旦自宅で食事できそうだったので、木津市場で買ったユッケ肉で

文字通り、久々の「ユッケ」です。

このタレは、一度食べたら病みつきになるタレなんですが、玉ねぎを使うので少々糖質含まれます。危険なのはこのタレで食べるユッケは、白米にめちゃくちゃ合う！ってことです。

しかしもうコメのことは忘れました（笑）

こうやって、チシャやサラダ菜で巻いて食べても美味しいんです！

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒー

夕食は作り置きしておいたおでんです。（写真撮り忘れ）

玉子、大根、牛スジ、厚揚げ、こんにゃく、春菊なんかが入ってます。