2017年5月24日糖質オフ夕食

鯵のポワレ、レモンクリームソース。

鯵を三枚におろしたら、粉をせずオリーブオイルで香りをつけながらポワレします。

たっぷりバターでレモンのソースを敷いたら完成ー。

「もうフレンチレストラン行かんでええわ」ってなるぐらい美味しいよｗ

そして、めっちゃフレンチテイストなメインディッシュに対しても

和食をあわせてくるこの大和魂よ(笑）

厚揚げと小松菜の炊いたん。要るねん～～煮物要るねん～～。

なんなら、メイン以外全部和食ですからねっ。

これはいつものえっちゃんのお土産。

薩摩地鶏のムネのお刺身。

えっちゃんが福岡に出張していたので、お土産でもらった明太子を

ささみとマヨで合えて大葉たっぷり。

味は、安定の明太子スパの味！