2017年5月31日糖質オフ夕食



鶏ももとうずらのオイマヨ炒め。





今、オイマヨ味はやってますよね。

確かに合うよねー、マヨネーズとオイスターソース。





小松菜と油揚げの煮物。





マグロのお刺身。





ささみ明太子。

今日は海苔もトッピングして、さらに明太子スパっぽさ上げました。



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