2015年10月20日（火）糖質オフ夕食

今日は中華！麻婆豆腐と炒飯です。

炒飯は、米使ってませんよーーー！米粒大にカットした高野豆腐です。

それが、この炒飯ならぬ「炒高野（チャーコーヤ）」

普通に米で作る炒飯より、だいぶ炒飯っぽくパラッパラに出来上がります。

高野豆腐がパラパラしてる上、米より具財や調味料の味をどんどん吸って

プロ炒飯みたいにパラッパラに仕上がります。

味も食感もまさにプロ炒飯。お勧めです。

あんまり感動したので、FBにアップしたんですが、親切な友人がこんなんあること教えてくれました！感謝ー。

もう切ってある夢の高野です（笑）

旭松さんありがと～～～～～～～！

炒飯と麻婆豆腐って合いますよねーーー。

アテはカツオの刺身です。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒー

昼食　ゆでた薄切り豚肉3枚