2015年11月3日（火）糖質オフ家飲み

先日のシュウマイは美味しかったけど、なんかもっと改善したい。

で、リベンジしました。

湯葉を完全な生湯葉にし、こまかーーくカットしてトッピング。

今日は海老たっぷりの海老シュウマイです。

ほらこっちの方が皮部分美味しそうでしょ。

辛子酢醤油で、まじ旨かったです。

シュウマイの隙間に牡蠣の柚子窯蒸しも仕込みました。

蓋パッカーン

あと八宝菜。

昨日から血糖値を測っています。

で、謎の数値検出

左が食事前、空腹時血糖値。

で、右が上記のシュウマイや八宝菜食べながらハイボールだらだら飲んで

1時間半後に測った数値。

なにこれ？壊れてる？

ちなみに昨日の牛のたたき＆ハイボールだらだら飲みの際の数値は

食事前　８４　1時間後　９１

壊れてる？この測定器壊れてる？

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒー　ホイップ乗せ。チアシード

夕食　湯豆腐　白菜、豆腐、鶏もも、しいたけ、シロネギ