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2017.10.07 06:00

2017年10月7日糖質オフ家飲み


*紅ズワイガニ

*サンマの刺身

*軟骨入り鶏つくねの刺身



*



つくねは、岩塩プレートでお好みで焼きます。


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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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