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2015.11.20 03:00

2015年11月20日(金)糖質オフ弁当

鍋の鶏つくね、鶏もも、ゆで卵、カリフラワー、ブロッコリー、ハム、茄子とミンチのピリ辛。


  • 2015.11.20 12:00
    2015年11月20日(金)糖質オフ 夕食
  • 2015.11.19 12:00
    2015年11月19日(木)糖質オフ 夕食

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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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