2015年12月2日（水）糖質オフ 夕食

イトヨリの中華風酒蒸し　菊芋とアボカドのサラダ　イクラ

今日の菊芋メニューは、食感を残してアボカドとツナでサラダに。

半分の菊芋はすり潰して、半分は粗めに。

これ割りとでかいけど３００円。ってコスパいいよね。

身もふんわり。

イクラ、今期漬けるの10回目ぐらい＾＾

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒー ホイップ乗せ