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2018.08.13 12:00

2018年8月13日

*鶏ももトマト煮込み

*海老とわけぎのぬた合え

*ささみの明太子和え

*白ゴマ豆腐

*赤貝のお造り

*鱧の子の煮こごり

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    2018年8月12日糖質オフ家飲み

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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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