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2018.08.14 12:00

2018年8月14日

*タンシチュー

*サラダ菜とビーツのサラダ

*海老とわかめの酢の物

*ささみの明太子和え

*水茄子お漬物

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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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