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2018.09.05 12:00

2018年9月5日

*牛肉ユッケ

*小松菜と油揚げの翡翠炒め

*豚肉と茄子の生姜煮

*冷奴

*海老の刺身

*ビーツ

*マスカット

*

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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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