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2018.09.15 06:00

2018年9月15日

*サンマの塩焼き

*オクラと山芋

*厚揚げ

*サザエのつぼ焼き

*ボタン海老の刺身

*大根の煮物

*豆腐の味噌汁

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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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