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2018.09.23 06:00

2018年9月23日

*さんまの刺身

*焼き茄子

*厚揚げ

*豚としめじとにんじんリボンの蒸し物ゴマ和え

*ビーツのサラダ

*オクラのお浸し

*

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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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