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2018.09.24 12:00

2018年9月24日

*タンシチュー

*筑前煮

*厚揚げとさつま揚げ

*鯛の刺身 韓国酢味噌

*ささみの明太子和え

*カニカマとビーツのサラダ

*

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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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