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2018.09.25 12:00

2018年9月25日

*和風ハンバーグ

*ナスの揚げ浸し

*豚肉としめじとにんじんの蒸し物

*湯引きささみ

*小松菜のサラダ

*小松菜のお浸し

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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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