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2018.10.01 12:00

2018年10月1日

*カレイのから揚げ

*軟骨入り鶏つみれのピーマン詰め

*ひきわり納豆

*鯛のカルパッチョ

*ビーツのサラダ

*ささみの明太子和え

  • 和食(792)
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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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