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2018.10.19 12:00

2018年10月19日

*牛肉ユッケ

*蒸し鶏

*さらしクジラ

*鶏ムネの青紫蘇和え

*厚揚げと豚とひじきの煮物

*ビーツのサラダ

*厚揚げ

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  • 和食(792)
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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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