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2018.10.31 12:00

2018年10月31日

*タンシチュー

*舞茸の天ぷら

*あん肝ポン酢

*海老と貝割れの酢の物

*ささみと貝割れの青紫蘇和え

*枝豆

*香の物

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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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