2016年4月29日糖質オフ家飲み

今日は買い物に行かず冷蔵庫のありもんだけでまかなってみるアテｗ

鶏ももは塩レモンで一日漬けてあるよ～。

こんにゃくは冷蔵庫に常にある。ほら、1円だからね。

ししとうとピリ甘辛に。

大根の梅おかかシソ和え。

出し巻きに、茶碗蒸しも。冷蔵庫のありものアテは卵率が上がる。

私は出汁巻きを作るのが巧いのだ。

なぜなら、20年以上前、出汁巻き作りにハマり、今の鶏ムネ地獄を越える回数、出汁巻きを巻き続けたから（笑）

寝ても覚めても出汁巻きを巻いていた女。

はい、冷蔵庫のありものって鶏ムネはもう絶対あるよね。

そらあるよねｗｗｗ

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ