2016年6月30日糖質オフ夕食

えっちゃんの鹿児島みやげでまかなう第4弾

今日は六白豚の味噌マヨソースチーズ焼き。

豚テキ用の六白豚を味噌とマヨと糖質ゼロ日本酒やらなんやらで作ったソースに漬け込んで白ネギたっぷりととろけるチーズ乗せたら夜まで冷蔵庫で寝かせときます。

これ朝6時にここまでやっときますねん。夕飯作るとき、めっちゃ楽ですねん。

で、オーブントースターで焼いたら出来上がり。

この豚、めっちゃ柔らかい！！！！！！

アテはタイラギのマリネ。

オリーブオイルと亜麻仁油使って、レモン効かせるよー。

サラダ菜とえびとプチトマト。

安定のマグロのやまかけ。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ