2016年7月28日糖質オフ夕食

お惣菜色々並べて、あれこれつまむのが好きなんですわ。

結局、和食てきな家庭料理が好きなんですよ。

イタリアンとかより＾＾

白菜と豚肉の炊いたん。

刺身やナマもんが好きですが、同じくらい煮物が好き。

つまり、出汁の味が好きなんですわ。

わけぎと海老のぬた合え

辛子酢味噌は、ラカント使って自分で合わせるので糖質も安心。

鱧の子の炊いたん。

魚卵も好きすぎる。

魚卵は、糖質制限に最適食材ですよー！

こんにゃくのピリ辛炒め。

こんにゃく1円やしね（笑）

湯引きささみのみぞれ合え。

ポン酢でね。

七味唐辛子と大葉とすだちは、必須です。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ