2015年9月13日(日）糖質制限家飲み

早朝から午後までたっぷり遊んできたら、夕方から家飲みです。

いつもの木津市場で買ったユッケ肉をステーキに。

ユッケ用の肉なんで、もちろん中はほぼ生ですよ＾＾

つけ合わせは、三つ葉のおひたし、ブロッコリー、オクラ、ベイビーリーフ

海老のぬた和え（自家製　辛子酢味噌で）ラカントＳ使用

カイワレとレタスとツナのサラダ　ごま油・ハーブソルト・酢・レモンのドレッシング

☆☆

朝食はいつものココナッツオイルコーヒー

☆☆

酔い覚めの夜食は、糖質0麺を使った「肉うどん風」

牛肉　玉子にネギたっぷり　出汁はかつおを利かせてます