2017年1月26日糖質オフ夕食

IKEAのスウェーデンミートボールっぽいの作ってみたよ。

ミートボールにクリームソース。

余談ですが、IKEAのミートボールはミートボール自体にじゃがいもが入ってるので

糖質的に結構危険です。見た目糖質オフっぽく見えるから油断するけど(笑）

お気をつけ下さい。

数日ぶりの「叔母サラダ」

でっかいしらすも乗っけてみました。なんでも合うわな。そらそやわな。

この4倍ぐらいの量のタラ白子580円で買ってきました。やっすいわ～。

下処理めんどくさいけど、済まして調理しておけば数日間酒のアテに困らんよね。

ホタルイカ、まだ小さい～～。

小さくても好きすぎるので食べる～～。

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル