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2018.10.23 12:00

2018年10月23日

*和風ハンバーグ

*はんぺんの明太子大葉挟み焼き

*あん肝ポン酢

*ビーツのサラダ

*貝柱のカルパッチョ

*ささ三つ葉のわさび和え

*香の物

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糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重10kg減。またまだ現在進行中です。

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